Page 20 - หนังสือ สารก่อมะเร็งที่พบในชีวิตประจำวัน

สารก่อมะเรง็ ท่ีพบในชีวิตประจาวนั 16

12. รงั สีอลั ตราไวโอเลต (UV)
รังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet) หรือ รังสียูวี (UV) คือ เป็นพลังงานช่วงหนึ่งของคล่ืน

แม่เหล็กไฟฟ้าซึ่งมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า มีความยาวคลื่นในช่วง 100-400 นาโนเมตร โดยมีแหล่งกำเนิดมา
จากการแผ่รังสีของดวงอาทิตย์ หรือ แหล่งที่มนุษย์สร้างขึ้นที่เกิดจากอุปกรณ์ที่ปล่อยรังสียูวีออกมา ได้แก่
แสงสังเคราะห์ท่ีนิยมใช้ในเตียงอบผิว ตู้อบฆ่าเชื้อโรค เป็นต้น

รงั สยี ูวี สามารถแบ่งออกไดเ้ ปน็ 3 ชนิด ตามลกั ษณะของชว่ งความยาวคล่ืน(45) ดังนี้
1) รังสียูวีเอ (UVA) เป็นรังสีที่มีความยาวคลื่นยาวที่สุด มีช่วงความยาวคลื่น 315-400 นาโนเมตร
ซึง่ แสงแดดทส่ี ่องมายังโลกประกอบดว้ ยรังสียวู เี อมากถึง 95 เปอรเ์ ซนต์ โดยรังสชี นิดนส้ี ามารถผ่านทะลุกระจก
และเข้าสู่ผิวหนังชั้นลึกของคนเราได้ ทั้งยังส่งผลต่อผิวทำให้เกิดผิวคล้ำแดดเนื่องจากแสงจะมีการกระตุ้นการ
สร้างเมลานิน และเป็นรังสที ส่ี ามารถทำให้ผิวเกิดจดุ ดา่ งดำ ฝา้ และรว้ิ รอยกอ่ นวัย
2) รังสียูวีบี (UVB) เป็นรังสีที่มีความยาวคลื่นรองลงมาจากรังสียูวีเอ มีช่วงความยาวคลื่น 280-315
นาโนเมตร ซึ่งแสงแดดที่ส่องมายังโลกประกอบด้วยรังสียูวีบีบางส่วนประมาณ 5 เปอร์เซนต์ โดยรังสีชนิดน้ีไม่
สามารถทะลสุ ู่ชัน้ ผวิ หนงั ท่ีลึกไดเ้ ทา่ กับรังสียูวเี อ แตส่ ามารถทำให้ผวิ เกรียมแดด ผิวไหมแ้ ละเกิดการอักเสบได้
3) รังสียูวีซี (UVC) เป็นรังสีที่มีความยาวคลื่นสั้นที่สุด มีช่วงความยาวคลื่น 100-280 นาโนเมตร
โดยรังสชี นดิ น้จี ะถูกดูดซับดว้ ยโอโซนในช้นั บรรยากาศ จึงทำให้รังสชี นดิ นไ้ี ม่สามารถผา่ นเข้ามายังโลกได้
รังสยี ูวีสง่ ผลกระทบต่อเราอยา่ งไร
แสงแดดนั้นมีทั้งประโยชน์และโทษต่อร่างกายของเรา ซึ่งขึ้นอยู่กับปริมาณที่ได้รับอย่างเหมาะสม
สำหรับประโยชน์ที่ได้รับ คือ แสงแดดเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสังเคราะห์วิตามินดีให้กับร่างกาย แต่ถ้า
หากเราได้รับแสงแดดหรือสัมผัสกับรังสียูวีติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจส่งผลกระทบต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย
เช่น ดวงตา ผิวหนัง ระบบภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะผิวหนังจะส่งผลให้เกิดผิวคล้ำแดด ผิวเกิดริ้วรอย ผิวไหม้จาก
แสงแดด และอาจรุนแรงถึงข้นั นำไปสู่การเกดิ มะเรง็ ผวิ หนงั ได้
ความสัมพนั ธก์ ับโรคมะเรง็
องค์กรวิจัยมะเร็งนานาชาติ (IARC) ได้จัดให้รังสียูวี (UVA UVB และ UVC) เป็นสารก่อมะเร็งใน
มนุษย์(46) จากหลักฐานการศึกษาวิจัยต่างๆ แสดงให้เห็นว่ารังสียูวีมีความสัมพันธ์ต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง
ได้แก่ มะเร็งผิวหนังชนิด Basal cell carcinoma มะเร็งผิวหนังชนิด Squamous cell carcinoma และ
มะเร็งผิวหนังชนิด Melanoma (Malignant melanoma) โดยพบว่ารังสียูวีสามารถเข้าไปทำลายดีเอ็นเอ
(DNA) ของเซลล์ผิวหนัง อาจทำให้เกิดการกลายพันธุ์ของเซลลแ์ ละมีการกระตุ้นการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์
ทีผ่ ดิ ปกตจิ นอาจก่อให้เกดิ โรคมะเรง็
เรามีวธิ ีปอ้ งกันรังสยี ูวอี ย่างไร
1. ปกปอ้ งผิวจากรังสยี ูวดี ้วยการทาครีมกนั แดดทมี่ ีประสิทธิภาพชว่ ยปอ้ งกันทง้ั รงั สี UVA และ UVB
2. พยายามหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งบริเวณที่มีแสงแดดจ้า แต่ถ้าหากมีความจำเป็นต้องเผชิญกับ
แสงแดดจดั ควรใส่เส้ือผา้ ท่คี ลุมผวิ มดิ ชิดและเพิ่มอปุ กรณ์ปอ้ งกนั ต่างๆ เชน่ หมวก แวน่ กันแดด ร่ม เปน็ ต้น