Page 44 - แผนการป้องกันและควบคุมโรคมะเร็งแห่งชาติ 67-75
P. 44
3.2 ปัจจัยการสรา้ งเสริมสุขภาพ (Health Promotion) ได้แก่
3.2.1 อาหารทีถ่ กู หลกั อนามยั และอาหารทสี่ ่งเสรมิ สุขภาพ
1. กำหนดให้ความรู้ด้านอาหารกับมะเร็งได้บรรจุในบทเรียนของหลักสูตรการศึกษาขั้น
พ้นื ฐาน เพือ่ สรา้ งความตระหนักในการรับประทานอาหารเพ่ือประโยชน์ทางด้านสุขภาพและการ
ป้องกันโรคมะเร็ง เน้นการบริโภคผักและผลไม้ ลดการบริโภคอาหารปิ้งย่าง อาหารแปรรูป
อาหารไขมนั สงู เปน็ ต้น
2. สนับสนุนใหม้ ีการจดั เมนูอาหารกลางวนั ในโรงเรยี นที่ได้คุณคา่ ทางโภชนาการ ลดหวาน
มัน เค็ม เพมิ่ ผักและผลไม้ และเน้นความปลอดภยั ของอาหาร
3. สนับสนุนผู้ประกอบการที่พัฒนา/ปรับสูตรผลิตภัณฑ์ (reformulation) ลดหวาน มัน
เค็ม จนอยู่ในเกณฑท์ เ่ี หมาะสม และผ่านการรับรองสัญลกั ษณ์โภชนาการ “ทางเลือกสขุ ภาพ”
4. มีการขับเคลื่อนจากภาคีเครือข่ายทั้งภาครัฐ ภาคเอกชน และสื่อสาธารณะในการ
ผลักดันการบริโภคอาหารที่ถูกหลักอนามัยและอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพเพื่อป้องกันมะเร็ง/ลด
ความเสี่ยงของการเกิดโรค ไม่สนับสนุนการโฆษณาชวนเชื่อหรือให้ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องโอ้อวด
สรรพคุณของผลติ ภัณฑ์เสริมอาหารในเชงิ ป้องกนั มะเรง็
5. ส่งเสริมให้มีฉลากโภชนาการแบบ GDA (Guideline Daily Amounts) ครอบคลุมทุก
ผลติ ภณั ฑอ์ าหารเพ่ือใหป้ ระชาชนได้รับข้อมลู ผลติ ภัณฑ์อาหารทสี่ ง่ ผลดแี ละเสียต่อสขุ ภาพ
3.2.2 การมีกจิ กรรมทางกาย (Physical activity)
1. ผลิตองค์ความรู้ด้านการออกกำลังกาย เพื่อใหค้ วามรู้ความเขา้ ใจในการออกกำลังกายที่
ถกู ต้องผ่านช่องทางต่าง ๆ
2. ส่งเสริมให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอและเหมาะสม ตลอดจน
การจัดสิ่งแวดล้อมเพื่อให้มีแรงจูงใจในการออกกำลังกาย เช่น เส้นทางจักรยาน ศูนย์กีฬาในที่
ทำงาน ลานกีฬา เปน็ ตน้
3. จัดกิจกรรมรณรงค์ส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ เพื่อลด
พฤติกรรมเนือยน่งิ
3.2.3 การให้วัคซนี
1. การให้ความรู้ข้อมูลที่สำคัญและปรับทัศนคติเกี่ยวกับการฉีดวัคซีน เพื่อให้ประชาชน
ตระหนักถงึ ความความสำคญั และความคุ้มคา่ ของการป้องกันโรคด้วยวคั ซนี
2. ขับเคล่ือนและสนบั สนนุ การให้วัคซีนเพ่อื การปอ้ งกนั โรคตามนโยบายของรฐั บาล
แผนการปอ้ งกันและควบคุมโรคมะเร็งแหง่ ชาติ พ.ศ. 2567 – 2575 36
