Download เอกสารความรู้โรคมะเร็ง |
| |
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
- การป้องกันและหลีกเลี่ยงปัจจัยเรื่องโรคมะเร็ง
|
|
 |
ไม่อยากเป็นมะเร็ง ต้องอ่านเล่มนี้ |
ไม่อยากเป็นมะเร็งต้องอ่านเล่มนี้เป็นคู่มือที่จัดทำขึ้นเพื่อชักชวนให้ ทุกคนดูแลสุขภาพของตนเองด้วยวิธีง่ายๆ และสามารถปฏิบัติได้กับชีวิตประจำวันของทุกคนทุกเวลา
การเกิดโรคมะเร็งเป็นกระบวนการที่ยุ่งยากและซับซ้อน ใช้เวลายาวนานกว่าที่ทุกคนจะมีอาการ อาการแสดงโดยเฉพาะอาการของมะเร็งระยะสุดท้าย ที่ทำให้ทุกคนกลัวเป็นโรคมะเร็ง >>> |
|
|
|
|
 |
ความรู้และการปฏิบัติตนเพื่อป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ลำไส้ใหญ่ และทวารหนัก |
โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นโรคที่เป็นปัญหาสาธารณสุขของประเทศทั่วโลก ทั้งในประเทศสหรัฐอเมริกา ยุโรป ออสเตรเลีย นิวซีแลนด์ พบโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่สูงขึ้น โดยปี พ.ศ.2540 มีประมาณการว่า >>> |
|
|
|
|
 |
การปฏิบัติตนเพื่อป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง สำหรับประชาชน |
สถานการณ์ของโรคมะเร็ง โรคมะเร็งเป็นปัญหาทางสาธารณสุขของโลก องค์การอนามัยโลกได้คาดประมาณว่าในปี พ.ศ.2543 มีผู้ป่วยเป็นมะเร็งทั้งหมด 22.4 ล้านคน คนตายด้วยสาเหตุของโรคมะเร็งปีละ 6.2 ล้านคน เป็น 12.6% ของสาเหตุการตายทั้งหมด ซึ่งมากว่าจำนวนของคนตายจากโรคเอดส์ วัณโรคและ >>> |
|
|
|
|
 |
การปฏิบัติเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง |
ไม่สูบบุหรื่ ไม่ดื่มเหล้าหรือเครื่องดื่มมึนเมามากเกินไป เลิกเคี้ยวหมาก รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงการได้รับสารก่อมะเร็ง ฉีดวัคซีนป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบชนิดบีในเด็กแรกเกิด ป้องกันพยาธิใบไม้ตับและทำการรักษาโรคพยาธิใบไม้ตับ อย่าปล่อยให้มีน้ำหนักตัวมากเกินไป ลดความเครียด มีการพักผ่อนทั้งร่างกายและจิดใจ ออกกำลังกายพอสมควรอย่างสม่ำเสมอ ไปตรวจหามะเร็งระยะเริ่มแรก >>> |
|
|
|
|
|
 |
มะเร็งคือ โรคเซลล์ของร่างกายปกติแล้วเซลล์ของร่างกายจะมีการเจริญเติบโตและแบ่งตัวภายใต้การควบคุมของยีนต์ ทำให้เซลล์ของร่างกายเจริญเติบโต และมีการซ่อมแซมจากหลังที่มีการบาดเจ็บ บางครั้งเซลล์บางเซลล์มีการแบ่งเซลล์ และเจริญเติบโตผิดปกติอย่างรวดเร็วจนเป็นก้อนเรียกว่า เนื้องอก >>> |
|
|
|
|
 |
สตรีทุกคนควรตรวจมะเร็งปากมดลูกอย่างสม่ำเสมอ |
ทำไมต้องตรวจมะเร็งปากมดลูก (แป็ปสเมียร์)? แป็ปสเมียร์ (Pap Smear) สามารถที่จะตรวจพบสิ่งผิดปกติบนปากมดลูกได้ ซึ่งมันอาจจะเป้นสัญญาณเตือนว่ามีการเริ่มเปลี่ยนแปลงปากมดลูก การเปลี่ยนแปลงนี้ ยังไม่ใช่มะเร็งแต่อาจจะกลายเป็นมะเร็งได้ หากไม่ได้รับการรักษา การตรวจแป็ปสเมียร์ ส่วนใหญ่จะให้ผลเป็นลบแต่ถ้าหารเป็นบวก หรือสงสัยเป็นมะเร็งก็จะต้องตรวจโดยวิธีอื่นต่อไป ถ้าตรวจอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถป้องกันการเกิดมะเร็งปากมดลูกในระยะลุกลามได้ >>> |
|
|
|
|
 |
ฉันจะต้องทำอย่างไรถ้าผลการตรวจมะเร็งปากมดลูกผิดปกติ |
อย่าตกใจกับผลของการตรวจมะเร็งปากมดลูก และโปรดจำไว้ว่าผลการตรวจมะเร็งปากมดลูกผิดปกติ ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นมะเป็นมะเร็ง กรุณาถามหมอหรือเจ้าหน้าที่ว่าผลการจรวจมะเร็งปากมดลูกเป็นอย่างไร ผลการตรวจมะเร็งปากมดลูกผิดปกติอาจจะบอกได้หลายอย่าง โปรดจำไว้ว่า ผลของการตรวจมะเร็งปากมดลูกที่ผิดปกตินั้นส่วนน้อยที่จะเป็นมะเร็ง ขึ้นอยู่กับว่าผลการตรวจเป็นอย่างไร >>> |
|
|
|
|
 |
เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดในหญิงไทยและพบมากในช่วงอายุ 25-60 ปี มะเร็งปากมดลูกเป็นโรคที่ป้องกันได้ แพทย์สามารถตรวจหา "ระยะก่อนเป็นมะเร็งปากมดลูก" ได้ตั้งแต่ยังไม่มีอาการ |
|
|
|
|
|
 |
การตรวจเต้านมด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอ |
การตรวจเต้านมด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้คุณรู้ว่าลักษณธของเต้านมปกติเป้นอย่างไรและสามารถบอกได้เมื่อเริ่มมีความผิดปกติเกิดขึ้น อย่าลืมว่าก้อนที่เกิดบริเวณเต้านมของคุณไม่ใช่มะเร็งทั้งหมด บางก้อนจะเป็นซีสท์ (Cyst) หรือถุงน้ำบางชนิดเป้นแค่เนื้องอกธรรมดา และที่สำคัญที่สุด คือก้อนบางก้อนแม้จะเจ็บหรือไม่เจ็บก็อาจเป็นมะเร็งได้ 80% ของก้อนที่พบบริเวณเต้านมไม่ใช่มะเร็ง 80% ของผู้ป่วยมะเร็งเต้านมทั้งหมด จะมาด้วยอาการพบก้อนที่บริเวณเต้านมและก้อนที่พบเหล่านี้ส่วยใหญ่ผู้ป่วยจะตรวจพบหรือคลำได้ด้วยตนเองไม่ใช่จากแพทย์ >>> |
|
|
|
|
 |
สตรีทุกคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม แนวทางที่ดีที่สุดในการลดอัตราตายจากโรคมะเร็งเต้านม คือการค้นหา และการตรวจวินิจฉัยมะเร็งเต้านมให้ได้ในระยะเริ่มแรก >>> |
|
|
|
|
|
 |
สารพันปัญหาน่ารู้ "รักษาตับบี หลีกหนีมะเร็งตับ" อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดมะเร็งตับ, โรคตับอักเสบบีคืออะไร >>> |
|
|
|
|
 |
ตับอักเสบ บี รักษาได้แล้ว ปรีกษาแพทย์ของท่านก่อน ...วันนี้ |
โรคตับอักเสบ บี คือโรคติดเชื้อที่เกดจากไวรัสตับอักเสบ บี โดยเชื้อไวรัสจะบุกรุกเข้าสู่เซลล์ตับและก่อให้เกิดการอักเสบขึ้นในบางกรณีเชื้อไวรัสอาจอยู่นิ่งเป็นปี ๆ โดยผู้ที่มีเชื้อไม่ทราบเลยว่าตนเองมีเชื้ออยู่ในร่างกาย เชื้อไวรัสดังกล่าวสามารถแบ่งตัวได้อย่างรวดเร็วในเซลล์ตับซึ่งส่งผลให้มีปฏิกิริยาตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ก่อให้เกิดการอักเสบและทำลายเซลล์ขึ้น >>> |
|
|
|
|
 |
ตับอักเสบ บี รักษาได้แล้ว ปรีกษาแพทย์ของท่านก่อน ...วันนี้ |
มะเร็งตับ พบมากเป็นอันดับ 1 ของประเทศ และพบในเพศชายมากกว่า เพศหญิง 2 เท่าขึ้นไป >>> |
|
|
|
|
|
 |
มะเร็งปอด พบมากเป็นอันดับ 2 ของมะเร็งทั้งหมดในประเทศไทย ซึ่งตรวจพบในระยะเริ่มแรกได้ยาก และมีอัตราการตายสูง>>> |
|
|
|
|
- โรคมะเร็งระบบทางเดินอาหาร
|
 |
มะเร็งกระเพาะอาหาร เป็นมะเร็งที่พบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง และมักพบในช่วงอายุ 40-45ปีขึ้นไป มะเร็งกระเพาะอาหาร สามารถรักษาให้หายได้หากได้รับการวินิจฉัยโรคในระยะเริ่มแรก ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหาร คือ 1. การรับประทานอาหารที่มีดินประสิวเจือปนอาหารหมักดอง อาหารรมควัน อาหารเค็มจัดเป็นประจำ 2. การติดเชื้อโรค เฮลิโคแบคเตอร์พัลโลรัย (H.pylori) 3. ภาวะบางอย่างของกระเพาะอาหาร เช่น กระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรังบางชนิด >>> |
|
|
|
|
 |
มะเร็งลำไส้ใหญ่ ลำไส้ตรง และ ทาวรหนัก |
สำไส้ใหญ่เป็นส่วนล่างของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งติดต่อโดยตรงกับลำไส้เล็ก และส่วนปลายสุดของลำไส้ใหญ่ก็คือทวารหนัก สาเหตุ 1. อาหาร เช่น การรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์มาก ไขมันสูง หรือมีเส้นใยน้อยเป็นประจำ 2. โรคบางอย่างของลำไส้ใหญ่ ซึ่งเป็นโรคทางกรรมพันธุ์ และติ่งเนื้องอกในลำไส้ยางชนิดอาจกลายเป้นมะเร็งได ้>>> |
|
|
|
|
- ความรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็ง
|
 |
เนื้องอกคือ ก้อน ตุ่ม ที่โตขี้ผิดปกติ เกิดจากเซลล์หรือเนื้อเยื่อในร่างกายเจริญเติบโดอย่างรวดเร็ว แบ่งเป็น 2 ชนิด คือ เนื้องอกชนิดธรรมดา และเนื้องอกชนิดร้าย หรือมะเร็ง
โรคมะเร็งคือ โรคของเซลล์ ที่มีการเจริญเติบโตอย่างผิดปกติ กลายเป็นก้อนมะเร็ง ซึ่งสามารถบุกรุกทำลายเนื้อเยื่อใกล้เคียง และกระจายไปยังอวัยวะอื่นได้ >>>
|
|
|
|
|
 |
การปฏิบัติเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง |
ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้า หรือเครื่องดื่มมึนเมามากเกินไป เลิกเคี้ยวหมาก รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่หลีกเลี่ยงการได้รับสารก่อมะเร็ง >>> |
|
|
|
|
- คำแนะนำในการดูแลตนเองสำหรับผู้ป่วยมะเร็งและญาติ
|
|
|
|
- อาหารและผลไม้ป้องกันมะเร็ง
|
 |
พืชผัก-ผลไม้ นอกจากมีเส้นใยอาหารแล้วยังประกอบไปด้วยสารต้านมะเร็งอีกมากมายหลายชนิด>>> |
|
|
|
|
 |
อภินิหารต้านมะเร็ง ของ ส้มตำ 18 นางฟ้ากับหนึ่งมารร้าย |
ส้มตำ 18 นางฟ้ากับหนึ่งมารร้าย สรรพคุณ : ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง, ช่วยกำจัดเซลล์มะเร็งในร่างกาย, ลดไขมันในร่างกาย, ควบคุมน้ำหนักตัว |
|
|
|
|
 |
มะเร็ง เป็นโรคร้ายติดอันดับที่คร่าชีวิตประชากรโลกมาแล้วอย่างมากมาย ซึ่งมะเร็งบางชนิดสามารถรักษาให้หายขาดได้ถ้าตรวจพบในระยะเริ่มแรก สำหรับการเกิดโรคมะเร็งนั้นมีปัจจัยที่เกี่ยวข้องอยู่หลายประการ ทั้งจากภายในร่างกาย เช่น ความผิดปกติทางพันธุกรรมและจากสิ่งแวดล้อมภายนอกร่างกาย เช่น สารเคมี รังสี ไวรัส พยาธิบางชนิด ตลอดจนความไม่สมดุลทางภาวะโภชนาการ จากการศึกษาพบว่า อาหารอาจมีส่วนสัมพันธ์กับการเกิดโรคมะเร็งได้ประมาณ 30-50% แต่ในขณะเดียวกัน อาหารประเภท พืชผักผลไม้ ธัญพืช และเครื่องเทศต่าง ๆ ก็มีคุณสมบัติในการป้องกันมะเร็งได้ ดังนั้น การรับประทานอาหารอย่างถูกต้องตามหลักโภชนาการ จึงเป็นหนทางหนึ่งซึ่งสามารถป้องกัน โรคมะเร็งได้ >>> |
|
|
|
|
|
 |
กรณีที่ท่านทราบแน่นอนว่า ได้ติดเชื้อเอดส์มาแล้วก็จงอย่าได้วิตกกังวลเกินไป ท่านอาจจะมีแต่เลือดบวกต่อเชื้อเอดส์โดยไม่มีอาการใด ๆ หรืออาจจะมีอาการบางอย่างที่ไม่รุนแรงนัก เช่น ปวดศีรษะโดยไม่ทราบสาเหตุ น้ำหนักลด เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย แต่ท่านก็สามารถดำเนินชีวิตได้เป้นปกติร่วมกับคนทั่วไปได้โดยไม่จำเป็นต้องอยู่ในโรงพยาบาล ท่านอาจอยู่อย่างสุขสบายดีเช่นนี้ไปตลอดโดยไม่มีอาการเกิดขึ้นเลยก็ได้ >>> |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับเอดส์ |
โรคเอดส์ AIDS ย่อมาจาก Acquired Immune Deficiency Syndrome (แอคควายด์ อิมมูน ดิฟิเชียลซี่ ซินโดรม) เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสชนิดหนึ่ง ปัจจุบันเรียกชื่อว่า Human Immunodeficiency Virus (ฮิวแมนอืมมูนโนดิฟิเชียลซี่ไวรัส) ซึ่งไวรัสนี้จะเข้าไปทำบายระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้เสื่อมลงทำให้ไม่สามารถป้องกันภยันตรายจากโรคติดเชื้ออื่น ๆ เป็นสาเหตุให้ติดเชื้อต่าง ๆ ได้ง่าย สุขภาพทรุดโทรมอย่างรวดเร็วและเสียชีวิตในที่สุด >>> |
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
